Боль в суставах при климаксе: причины и что делать

В возрасте 45-50 лет женский организм входит в фазу менопаузы (климакса), которая представляет собой перестройку гормонального фона и означает, что репродуктивная функция организма женщины завершена.

Кардинальные изменения, происходящие в этот период, негативно сказываются на работе всех органов и систем, и влекут за собой множество недомоганий, неприятных ощущений и симптомов.

Могут ли при климаксе болеть суставы

В период климактерия резко сокращается количество продуцируемых яичниками эстрогенов – половых женских гормонов, оказывающих важнейшее биологическое воздействие не только на деятельность ЦНС, мочеполовых органов, сердца, но и на состояние опорно-двигательной системы.

Таким образом, при падении уровня эстрогенов проявляются или обостряются различные патологии, одной из которых является боль в суставных соединениях.

Причины появления боли

Главная причина возникновения болей в суставах при климаксе – отсутствие возможности организма синтезировать необходимое количество эстрогенов, являющихся непосредственными участниками формирования соединительных тканей и нормализации процессов обмена в хрящевой ткани.

Помимо этого болевые ощущения в суставных сочленениях могут вызывать:

• Остеоартроз – прогрессирующий патологический процесс, первично поражающий суставный хрящ, после чего патология переходит на кость, образуя на ней остеофиты (костные разрастания). Костная ткань при этом истончается. Возникает повышенное давление на суставы, которые сигнализируют о проблеме сильной болью, особенно после физической нагрузки.
• Остеопороз – заболевание, характеризующееся хрупкостью костной ткани на фоне снижения уровня эстрогенов. В результате пониженной плотности костей велик риск патологических переломов при обыкновенных нагрузках. Может проявляться ломящей болью в суставах и теле.
• Климактерический артрит – распространенная тяжелая патология у женщин в период менопаузы. Характеризуется болью и отечностью суставов, скованностью движений. Возникновение заболевания находится в прямой связи с низким уровнем в организме женских половых гормонов.
• Нарушение работы ЦНС – возникновение мышечных судорог в период климакса оказывает пагубное воздействие на состояние суставных сочленений.
• Ожирение – набор лишнего веса, которому подвержены многие женщины в менопаузе, увеличивает нагрузку на кости и суставы, из-за чего возникает их болезненность.

Почувствовав дискомфорт или боль в суставах нельзя медлить с походом к врачу. Патологии склонны к прогрессированию. А такое заболевание, как остеопороз, может привести к полной инвалидности в случае перелома шейки бедра.

Что делать если болят суставы при климаксе

Для максимально эффективного лечения женщине необходимо обратиться к квалифицированному врачу-ортопеду и пройти диагностическое обследование, чтобы определить, какие именно причины вызывают боли в суставах.

Дополнительно требуется консультация гинеколога и ревматолога.

Диагностика

Для уточнения диагноза и выбора правильного способа лечения назначается комплексное обследование, включающее в себя:

1. ОАК.
2. Анализ крови биохимический (для определения уровня свободного кальция).
3. Анализ крови на определение уровня половых гормонов.
4. Рентген подвижных костных соединений (для получения информации о прогрессировании патологии).
5. УЗИ суставных сочленений (применяют на ранних этапах заболеваний, чтобы определить самые незначительные изменения).
6. Остеоденситометрию (позволяет установить, на сколько снизилась плотность костной ткани при остеопорозе).

По результатам обследования назначается лечение.

Медикаментозная терапия

Терапия суставных болей включает в себя прием гормональных препаратов, НПВС, хондропротекторов, витаминных комплексов.

Гормональные препараты

Учитывая, что недостаток гормонов является главным провоцирующим фактором возникновения болевого синдрома, необходимо нормализовать гормональный фон. Для этого врач назначает такие препараты, как:

• «Дивина».
• «Эстрадиол Валерат».
• «Климонорм».
• «Кликогест».
• «Премарин».
• «Циклопрогинова».
• «Трисеквенс».

Данные лекарственные средства содержат синтетические эстрогены, помогающие снять болевые ощущения, замедлить патологические изменения тканей, устранить мышечные судороги.

Лечение при этом будет более длительным, но безопасным для организма пациентки.

Хондропротекторы

Чтобы защитить от разрушения хрящевую ткань, восстановить ее способность к выработке синовиальной жидкости, необходимой для питания суставов, женщине назначаются хондропротекторы.

Хороший лечебный эффект дают такие препараты, как:

1. «Триактив».
2. «Артрон».
3. «Структум».
4. «Мовекс».
5. «Терафлекс».
6. «Хондромед».

Приведенные выше препараты являются третьим поколением хондропротекторов. Способны не только снять симптоматику суставных поражений, но и улучшить процесс метаболизма в самом суставе, восстановить тканевую структуру.

Дополнительно назначают средства для местного применения. Это различные мази и гели. Доказана эффективность таких мазей, как: «Хондроитин», «Индометацин», «Диклофенак».

Также отмечается неплохой результат при использовании средств «Вольтарен-гель» и «Фастум-гель».

Обезболивающие и противовоспалительные средства

В ряде случаев пациентки жалуются на сильную боль, резко ограничивающую физическую активность. В таких ситуациях не обойтись без назначения обезболивающих и противовоспалительных средств. Популярностью у медиков пользуются такие действенные лекарства, как:

1. «Кетопрофен».
2. «Но-шпа».
3. «Лорноксикам».
4. «Ибупрофен».
5. «Новокаин».
6. «Мелоксикам».
7. «Нимесулид».

Данные фармацевтические препараты быстро устраняют мышечные спазмы, болевой синдром, ломоту в теле.

Препараты кальция

Известно, что прочность костям придает кальций. Необходимое его количество организм получает из продуктов питания (в основном молочных). Но в период климакса костная ткань интенсивно начинает терять кальций, что приводит к снижению ее плотности и развитию остеопороза.

Восполнить количество кальция только за счет питания в этот период уже невозможно. Поэтому пациенткам назначается прием витаминных комплексов, содержащих кальций, а также витамин D, без которого усвоение кальция невозможно. В группу таких средств входят:

• «Кальцинова».
• «Кальций Д3 Никомед».
• «Натекаль».
• «Витрум Кальций».
• «Вигантол».
• «Аквадетрим».

Витамины и минералы помогают уплотнить костную ткань, укрепить структуру костей.

Физиотерапия

Наряду с медикаментозным лечением суставных болей у женщин в климактерическом периоде широко применяются методы физиотерапии. В современной медицине их арсенал достаточно велик.

Используются такие методы, как:

• УВЧ.
• Парафиновые аппликации.
• Электрофорез.
• Тепловые процедуры.
• Магнитотерапия.
• Акупунктура.
• Лечебные грязи.
• Бальнеотерапия.
• Лазеротерапия и др.

Любая из процедур назначается только врачом-физиотерапевтом, так как существует ряд заболеваний, при которых некоторые виды физиотерапевтического воздействия запрещены.

Народные средства

На помощь пациенткам, страдающим от болей в подвижных соединениях костей, приходят проверенные веками рецепты и методы лечения народной медицины.

Только не стоит забывать, что применять их можно только в комплексе с медикаментозным лечением, не заменяя, а дополняя его.

Если говорить о лекарственных растениях, в народной медицине широко используются:

• Корень одуванчика.
• Шалфей.
• Зверобой.
• Брусничный лист.
• Крапива.
• Конский каштан.
• Корень солодки.
• Горная арника.
• Чернобыльник.
• Полевая ярутка.
• Сурепка.

Мази, настойки или капли на основе данных растений можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно.

Хороший лечебный эффект оказывает принятие ванн с добавлением отвара лекарственных растений.

Поможет избавиться от боли компресс из свежих листьев капусты белокочанной. В народной медицине это считается одним из наиболее действенных рецептов.

Капустный лист разминают до появления сока, затем прикладывают к пораженному суставу и закрепляют повязкой. Процедуру делают на ночь.

Помимо растений, большую пользу принесет больным костям яблочный уксус. Чайную ложку уксуса разводят в половине стакана воды. Принимают 3 раза в день.

Продукты, обладающие согревающим эффектом (горчица, мед, камфора) также широко используются для ослабления суставных болей, оказывая противовоспалительный и обезболивающий эффект.

Профилактические меры

Приход менопаузы часто сочетается с возникновением боли в суставных сочленениях, что требует медикаментозной терапии.

Тем не менее, существует ряд профилактических мер, позволяющих избежать подобных недомоганий. К ним относятся:

1. Отказ от курения и алкоголя.
2. Ведение активного образа жизни.
3. Адекватные физические нагрузки.
4. Соблюдение режима работы и отдыха.
5. Полноценное, правильное питание, включающее большое количество витаминов и минералов.
6. Снижение лишнего веса.
7. Ежедневные пешие прогулки.

Данные рекомендации не теряют своей актуальности и при развившемся заболевании.

Соблюдение этих правил позволит укрепить общее состояние организма и  справиться с недугом в более короткий срок.