Боли в суставах ног: причины, диагностика и лечение

В работе опорно-двигательного аппарата человека на ноги приходится наибольшая нагрузка, а суставы ног в этих условиях обеспечивают передвижение тела в пространстве. Здоровые ноги – это активный образ жизни, широкий спектр деятельности. Все это может стать недоступным, если в работе суставов происходит сбой, и они начинают болеть. Чтобы проблема не переросла в трагедию, игнорировать болевые сигналы организма не стоит.

Болезнь суставов ног может спровоцировать более серьезные заболевания. Из-за болевого синдрома уменьшается, а то и вовсе теряется подвижность человека, нарушается обмен веществ, как следствие – набор лишнего веса, который становится причиной многих патологий в организме и затрудняет лечение. Не выявленное вовремя воспаление суставов может стать причиной появления суставной грыжи, которая, в свою очередь, может превратиться в злокачественную опухоль.

Причины

Причиной боли в суставах ног, с последующим развитием заболеваний, довольно часто становится желание выглядеть привлекательно:

1. Высокие каблуки у женщин визуально совершенствуют внешний вид ног, но добавляют проблем суставам. В такой обуви вес тела переносится на подушечки стопы и мелкие суставы, что вызывает воспаление. Вырастает нагрузка на коленный сустав, меняя его положение.
2. Усиленные спортивные тренировки. Прежде чем получить совершенные формы тела, при больших физических нагрузках, существуют риски заработать воспаление суставов. Не исключены спортивные травмы из-за переутомления, приводящие к патологиям.
3. Не подходящая по размеру и полноте обувь не поддерживает лодыжки в правильном положении, затрудняет движение. Сухожилия находятся в постоянном напряжении, создавая статическую нагрузку на околосуставные структуры, что приводит к воспалению и травмам.

Не последнюю роль в возникновении артралгии играют вредные привычки. Никотин ухудшает кровообращение, провоцируя разрушение хрящевых тканей и, как следствие, деформацию суставов. Самые распространенные болезни курильщиков артриты, артрозы.

Боль различной интенсивности может быть симптомом серьезных заболеваний, в течение которых происходят патологические изменения:

1. Разрушение суставного хряща.
2. Воспаление суставного хряща.
3. Повреждение околосуставных структур.

В некоторых случаях болезненные ощущения могут быть не связаны с патологией и не требуют лечения:

• На поздних сроках беременности.
• При наборе лишнего веса.
• У людей ведущих пассивный образ жизни.
• Как результат переутомления или повышенных физических нагрузок.
• В период активного роста у подростков.

Симптомы

Симптомы, на фоне которых возникает болевой синдром, может быть достаточным при диагностике заболеваний.

Артриты

Все заболевания с воспалительными процессами в суставах можно считать артритами. Они бывают нескольких видов, но общие симптомы можно выделить — локальное покраснение кожного покрова, отечность, болезненные ощущения в состоянии покоя, которые прекращаются после любых физических нагрузок.

• Для острого артрита характерны боли в одном суставе.
• При ревматическом артрите боль в стопах дополняется болезненностью кистей, при этом наблюдается скованность в утреннее время.
• Если симптомы ревматического артрита наблюдаются у детей, то можно говорить о ювенильном .
• Псориатический артрит развивается при псориазе и поражает суставы стоп, голеностопов, коленные. Симптомы при этом виде дополняются характерным признаком – шелушащейся сыпью.

Артрозы

При артрозах боль в суставах появляется в результате или после физических нагрузок. Она ноющая, локализующаяся с одной стороны коленного или голеностопного сустава, сопровождается болезненным хрустом, отеком и патологическими изменениями пораженных сочленений, постепенно охватывающие околосуставные ткани и кости.

Менископатии

Мениски обеспечивают амортизацию при передвижении. Их разрыв или воспаление сопровождается болью и изменением угла отклонения при определенных движениях.

Подагра

При подагре наблюдается отложение уратов в суставе, он опухает, вокруг проявляется покраснение кожи. Боли ночные, острые, довольно сильные. Общее самочувствие ухудшает тошнота, изжога. Чаще других поражается область пальцев стопы.

Бурсит

Бурсит характеризуется покраснением и отечностью в области патологии вследствие скопления в бурсе жидкости. Болевые ощущения бывают при острой форме или при обострении хронической. Боль пульсирующая, отдающая в конечность.

Диагностика

Боль в суставах ног не является заболеванием, это один из симптомов, для снятия которого необходимо устранить первопричину. Чтобы лечение было эффективным, нужен точный диагноз. Для этого используют:

1. Визуальное обследование. Общий осмотр и пальпация наиболее простой и доступный метод диагностики. С учетом возраста, пола пациента, перенесенных ранее заболеваний, путем прикосновений врач определяет патологические отклонения.
2. Рентген. Позволяет увидеть изменения, произошедшие в суставе, заключается в проецировании на пленку изображения сустава при помощи рентгеновских лучей.
3. Артрография. При помощи этого метода более точно диагностируют повреждения связок, менисков, суставной капсулы. Метод заключается в фиксировании прицельной рентгенографией на пленку или монитор искусственно контрастированных суставов.
4. Компьютерная томография предоставляет наиболее полную и точную информацию о суставных тканях.
5. Магнитно-резонансная томография дает возможность детально рассмотреть повреждение тканей при травмах и дегенеративных заболеваниях суставов.
6. Ультразвуковое исследование проводят при травмах и патологиях с воспалительными процессами.
7. Диагностическая пункция суставов проводится при бурситах с целью забора синовиальной жидкости для дальнейшего лабораторного исследования. Выполняется при помощи шприца.

Лечение

Классическая схема лечения суставных болезней включает:

• Интенсивную медикаментозную терапию.
• Физиопроцедуры.
• Лечебную гимнастику.

Лечение травм суставов ног

• При ушибе не рекомендованы нагрузки, полезно УВЧ.
• Повреждение связок. Лечение начинается с обезболивания и исключения нагрузок – нестероидные противовоспалительные препараты и фиксирующие повязки, холод к месту разрыва. Дальнейшее лечение зависит от степени сложности травмы. При полном растяжении связок стопы возможно хирургическое вмешательство для вживления импланта. Назначаются хондропротекторы для восстановления хрящевых тканей. Важную роль играет физиотерапия – электрофорез, магнитотерапия, УФ-облучение.
• Повреждение мениска — наиболее опасная травма, подразумевающая разное лечение, в зависимости от тяжести. На начальном этапе место травмы обезболивается, после чего берется пункция сустава, удаляется кровь и жидкость из суставной полости, накладывается повязка. В тяжелых случаях на помощь приходит хирургия.
• Внутрисуставный перелом. Лечение проводится в зависимости от вида перелома, наличия костных отломков, степени повреждения суставов. Перелом без смещения и отломков лечится гипсовой иммобилизацией, в остальных случаях проводится хирургическое вмешательство.

Артриты

Лечение артритов всегда комплексное – медикаментозная терапия дополняется физиотерапией и заключается санаторным лечением. Основные препараты для лечения артритов – это нестероидные противовоспалительные. При обширном поражении суставов применяют кортикостероидные препараты. Для улучшения кровообращения применяют ферменты.

Физиотерапия при артритах – это грязевые, радоновые, йодобромные ванны. Если артрит – последствие травмы, полезны УВЧ-терапия, парафинотерапия.

Лечебная физкультура – важная составляющая лечения. Комплекс ЛФК составляется индивидуально с учетом возраста, вида артрита, половой принадлежности, комплекции пациента и включает упражнения на возвращение подвижности суставов.

Ношение ортопедической обуви и использование трости снизит нагрузку на воспаленные суставы.

При лечении артритов необходима диета:

1. Исключить консерванты, соль заменить соевым соусом.
2. Жареные продукты заменить вареными и тушеными.
3. Убрать из рациона свинину и говядину.
4. Неограниченно – свежие овощи, зелень, крупы.
5. Не смешивать молочные продукты и белки животного происхождения.

Артрозы

Медикаментозная терапия включает применение нестероидных противовоспалительных препаратов, во время обострения – кортикостероиды. Продолжают лечение хондропротекторы, лекарственные препараты на основе гиалуроновой кислоты.

В качестве физиотерапии наиболее эффективна при артрозах лазерная, ударно-волновая, электромагнитная терапия, магнитотерапия. Для насыщения сустава кислородом применяют внутрисуставную оксигенотерапию.

При лечении артрозов важен ортопедический режим и ограничение нагрузок на суставы. В питании при артрозах акцент делается на продуктах с высоким содержанием коллагена.

Бурситы

Лечение проводится антибиотиками. При острых формах обеспечивается покой, согревающие компрессы, накладываются фиксирующие давящие повязки. При хроническом бурсите – пункция синовиальной сумки с удалением жидкости, промывкой антисептиком и введением антибиотиков.