Упражнения для спины при грыжах позвоночника: польза и описание
Прочные, но гибкие межпозвоночные диски с мышцами поддерживают позвоночник. Ослабленные диски ненадлежащим образом удерживают позвонки на физиологической оси тела, увеличивая нагрузку на мышцы в данном месте. Мышцы...
2719 0
Баня и сауна при остеохондрозе — можно ли ходить?
Механизм воздействия пара, в сочетании с высокой или умеренно высокой температурой, является естественным раздражителем, который зачастую ложно принимают как пассивный или безвредный. В большинстве своем, посещение...
1277 0
Иглоукалывание — что это такое, польза и противопоказания
За свою историю человечество испытало огромное количество методов лечения различных заболеваний. Один из таких методов, который обрел широкую популярность в наше время – это акупунктура или иглоукалывание. Этот...
1179 0
Ортопедические стельки при плоскостопии: как выбрать и пользоваться
Содержание: Что такое ортопедические стельки Показания и противопоказания Разновидности Как правильно выбрать Правильное применение и уход Модели и цены Что такое ортопедические стельки Ортопедические стельки...
1956 0
Лфк и упражнения при сколиозе: польза и правила выполнения
Сколиоз – распространённая патология позвоночника, особенно часто встречающаяся у детей и подростков. Причиной сколиоза может стать неправильная осанка, заболевания опорно– двигательной системы, врождённые...
3463 0
Спортивное питание для укрепления суставов и связок: польза и применение
Проблема поддержания здоровья суставов и связок перед спортсменами стоит особенно остро вследствие больших объёмов тренировочных нагрузок. Именно поэтому производители спортивного питания уделяют большое...
1158 0
Щелочные минеральные воды: полезные свойства, список и названия
Воду, водородный показатель которой pH >7-ми, называют щелочной, в отличие от простой воды показатель которой равен 7 и воды с кислотной реакцией, обозначаемой как pH <7. Щелочная вода, согласно исследованиям учёных,...
5588 0
