Если болит пятка при ходьбе после сна: причины и что делать

Многие люди в утреннее время после сна сталкиваются с такой проблемой, как ноющая боль в области пятки. Причин их появления достаточно много. Они могут быть как серьезными, так и безобидными. Не всегда боль в пятке сигнализирует о серьезной патологии, возможно это простое переутомление из-за нагрузки и перенапряжении ног. Также покупка не очень удобной обуви может являться причиной подобных симптомов.

Пятка относится к важной части стопы, которая выступает опорой всему телу. Нарушение их целостности может привести к серьезным повреждениям. Пяточная кость довольно крупная, поэтому она чаще всего подвержена различным травмам. Так как через нее проходят нервные волокна, сухожилия и кровеносные сосуды, то возникает большая вероятность заболеваний.

Симптомы

Сильные боли в пятке мешают полноценному передвижению и приводят к появлению хромоты. Эти факторы заметно снижают работоспособность человека.

Симптомы пяточной боли зависят от причины ее появления. К примеру, такое заболевание как фасциит сопровождается ноющей болью, возникающей сразу после пробуждения. В течение дня боль утихает. Возможно опухание лодыжки и голеностопа.

Стреляющее и жгучее проявление боли может указывать на наличие сахарного диабета. Иногда происходит онемение конечностей.

Ощущение «гвоздя» в пятке при ходьбе может говорить о наличии такого явления, как пяточная шпора.

Причины появления, чем опасно

Причинных факторов, способных вызывать боль в пятках после сна, довольно много. И это могут быть не только повреждения и травмы, но и протекающие инфекционные процессы.
Основные причины:

Системные процессы заболевания:

• Ревматоидный артрит. Довольно серьезное заболевание суставов с разного характера осложнениями. К болям добавляется отечность. Сначала симптомы проявляют себя только при ходьбе. С процессом развития начинают появляться и в состоянии покоя.
• Пяточная шпора. Выражается в виде наростов на кости.
• Подагра, возникает из-за лишнего скопления солей благодаря излишкам мочевой кислоты в организме. Сопровождается отеком и острой болью в пятке.
• Болезнь Бехтерева, хроническая патология суставов и позвоночника. Вначале проявляется болями в пяточной части.

Инфекционные причины:

1. Остеомиелит пяточной кости. Воспалению подвержены все части костной ткани. При этом пятка опухает и приобретает красный цвет. Боль носит острый и сверлящий характер.
2. Реактивный артрит. Провоцируют кишечные и урогенитальные инфекции. Болезненность в пятке проявляется не только при движениях, но и в ночное время.
3. Туберкулез пяточной кости. При данной патологии происходит расплавление костного вещества с появлением деформации.

Полученные травмы:

• Ушиб пятки. Появляется жгучая боль с воспалением тканей.
• Перелом. Происходит внутренняя или наружная деформация пятки в сопровождении кровоподтеков.
• Растяжение или разрыв сухожилий.

Другие причины:

• Остеохондропатия бугра пяточной кости.
• Онкологические заболевания.
• Подошвенный фасциит или трещины на пятке.

Диагностика

Для избавления неприятных симптомов важно правильно выявить причину их появления. Поможет с определением диагноза комплексная диагностика. Первым делом проводится опрос и внешний осмотр, назначается сдача анализа крови как общего, так и биохимического.

Далее назначаются определенные процедуры:

1. УЗИ мягких тканей.
2. Сдача анализа крови на определение сахара.
3. УЗИ голеностопного сустава.
4. Рентгенография.
5. МРТ или КТ.
6. Анализ на онкологические марки.

Только на основе собранной информации ставится диагноз и назначается эффективное лечение.

Лечение

Лечение подбирается каждому пациенту индивидуально. Методы выбираются исходя из симптоматики и включают в себя:

• Разрабатываются определенные упражнения, целью которых является расслабить напряженные мышцы. При систематическом выполнении боль в пятке постепенно проходит.
• Выписываются средства, которые борются с воспалением.
• В некоторых случаях под заказ изготавливаются ортопедические стельки, которые помогают восстановить нормальную высоту стопы.
• Массаж и водные процедуры, очень эффективно расслабляют и снимаю пяточную боль. Данные процедуры благотворно влияют на кровообращение и делают ткани более эластичными.
• Ночные шины в виде пластикового сапога.
• Процедуры физиотерапии. Хорошо воздействует и убирает боль ударно–волновая терапия. Уже несколько сеансов позволяют свободно наступать на пятку.
• В осложненных случаях накладывается гипс или применяют хирургическое задание.

Народные способы лечения

Если нет желания или возможности обратиться к врачу, то можно попробовать облегчить боль в пятке домашними рецептами:

1. Контрастные ванночки для ног. Для этого берутся две емкости с холодной и горячей водой. В каждую из них нога должна окунаться поочередно.
2. Если произошел разрыв сухожилий, то хорошо подойдут молочные компрессы.
3. Хорошо используются мази с добавлением мумие и меда.
4. Практикуется массаж стопы и пяток из кубиков льда.

При пяточных болях подвергается терапии именно первичное заболевание. Домашний метод лечения направлен только на устранение болевого синдрома.

---