Щелочные минеральные воды: полезные свойства, список и названия

Воду, водородный показатель которой pH >7-ми, называют щелочной, в отличие от простой воды показатель которой равен 7 и воды с кислотной реакцией, обозначаемой как pH <7.

Щелочная вода, согласно исследованиям учёных, содержит в своём составе больше кислорода и этим обусловлена её способность нейтрализовать чрезмерную закисленность организма, а также ускорить вывод вредных отложений и шлаков.

Какая польза от щелочной минеральной воды

Как известно организм человека имеет слабощелочной состав, однако в процессе жизнедеятельности кислотность повышается и это приводит к возникновению различных заболеваний, так как многие опасные бактерии чувствуют себя комфортно в кислой среде и способны привести к довольно тяжелым последствиям.

Учёными установлено, что снизить кислотность организма способна вода, имеющая щелочную реакцию.

Щелочная минеральная вода при постоянном и правильном употреблении:

1. Укрепляет иммунитет организма.
2. Ускоряет обмен веществ и, соответственно, помогает быстрому выведению из организма шлаков и различных токсинов.
3. Устраняет отёки.
4. Препятствует возникновению раковых клеток.
5. Замедляет старение организма.
6. Улучшает память и работу сердца.
7. Восполняет недостаток минеральных веществ.
8. Оказывает вспомогательное действие при употреблении лекарств.

Список и описание щелочных вод

Наиболее часто на прилавках можно встретить минеральные воды, взятые из источников, расположенных в России, Грузии и Украине.

Все они отличаются по содержанию полезных минералов, водородному показателю и лечебному действию.

Щелочные воды России:

• Ессентуки №4 – лечебно-столовая минеральная вода со слабощелочной реакцией. Назначается для улучшения состояния при заболеваниях почек, печени, желудка, кишечника и мочевого пузыря.
• Ессентуки №17 – лечебная вода, назначаемая при подагре, заболеваниях желудка и лёгкой форме диабета. Из-за высокого содержания минеральных веществ принимать её следует строго по назначению врача.
• Смирновская – лечебно-столовая вода со слабощелочной реакцией, pH – 6.5. Назначают при ожирении, сахарном диабете, язве желудка и нарушении солевого баланса.
• Славяновская – лечебно-столовая слабощелочная минеральная вода, по своим показаниям сходна со «Смирновской». Не рекомендуется пить людям с пониженной кислотностью желудка.
• Нарзан – лечебная вода, применяемая для лечения сердца, органов пищеварения, нервных расстройств и ожирения.
• Новотерская – лечебно-столовая вода, употребляемая при лечении заболеваний желудка и мочевыводящей системы.
• Себряковская – лечебно-столовая вода слабощелочного состава с малой минерализацией. Применяется в послеоперационный период при лечении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, при гастрите, хронических заболеваниях печени и мочевыводящих путей. Рекомендована при сахарном диабете, ожирении и подагре.

Щелочные минеральные воды Грузии:

• Боржоми – имеет самый большой показатель pH >8.5 и много незаменимых для организма минералов. Благодаря этому является самой популярной минеральной водой для лечения желудочно-кишечного тракта. Употребляют при лечении: гастрита, язвы, колита, панкреатита, нарушениях обмена веществ.
• Набеглави – уступая по своему составу Боржоми, всё же является хорошим лечебно-профилактическим средством при заболеваниях желудка и обмена веществ.

Минеральная вода Армении – Дилижан прекрасно утоляет жажду, является общеукрепляющим и стимулирующим средством, применяется при лечении желудочно-кишечного тракта.

Щелочные минеральные воды Украины:

• Лужанская – имея высокий уровень pH является хорошим средством для снижения высокой кислотности желудка при гастрите и изжоге. Для этой воды характерно моментальное воздействие на организм.
• Поляна Квасова – характеризуется высоким уровнем pH-11, имея характерные для всех щелочных вод характеристики помогает быстрому очищению дыхательных путей и желудка от слизи, обладает выраженным мочегонным действием. Также помогает при лечении сахарного диабета и ожирения.
• Свалява – вода малой минерализации с высоким содержанием бора. Оказывает положительное воздействие на печень, желчевыводящие пути и почки.
• Поляна Купель – содержит много фтора, pH составляет 9 единиц. По воздействию на организм сходна с водой «Поляна Квасова».

И это лишь небольшой перечень щелочных минеральных вод, находящихся на просторах бывшего СССР. Практически в каждом уголке когда-то необъятной страны есть свои источники минеральных вод, применяемых как для внутреннего употребления, так и в качестве различных лечебных ванн.

Противопоказания к лечению минеральными водами

Несмотря на массу полезных свойств щелочной воды, употреблять её следует с достаточной осторожностью изучив на этикетке состав входящих минералов и показатель щелочного баланса.

Болезни, при которых нельзя пить минеральную воду с большим щелочным числом:

• Инсулинозависимый вид диабета.
• Мочекаменная болезнь.
• Проблемы с мочевыводящими путями.
• Почечная недостаточность.
• Двусторонний хронический пиелонефрит.

Как пить минеральную воду с максимальной пользой для здоровья

Прежде чем начать в лечебных и профилактических целях пить щелочную воду следует с помощью врача определить кислотность организма.

Если противопоказаний не выявлено, то следует помнить, что самое полезная минеральная вода – это та, которую употребляют непосредственно из природного источника, на курорте, так как из Земли выходит натуральная вода, не имеющая посторонних примесей.

Продолжительность лечения на курорте может быть от 3 недель до полутора месяцев.

С осторожностью следует подходить к воде, которую продают в магазинах, так как в настоящее время выявлено много подделок которые могут быть опасны для здоровья.

Взрослый человек должен выпивать в сутки не более 600 мл минеральной воды, в случае, если другое количество не предписано лечащим врачом.

Как правильно пить минеральную щелочную воду:

1. В профилактических целях – за полчаса до еды.
2. При гастрите и язвенной болезни воду следует пить сразу после еды.
3. При гастрите с пониженной кислотностью пьют за полтора часа до еды.
4. Щелочную минеральную воду при гиперацидном гастрите, принимают не газированной. При наличии в воде газа его следует удалить, дав воде постоять примерно полчаса в открытой посуде.
5. При болезнях желудка пьют слегка подогретую воду, а при остальных заболеваниях воду комнатной температуры.
6. Пить воду нужно мелкими глотками для лучшего её усвоения.
7. Если проявляется обострение болезни, то приём воды нужно прекратить и обратиться в лечебное учреждение.

Заключение

Как и всё что окружает человека в этом мире, щелочная вода может быть, как полезной, так и вредной для здоровья. Поэтому приступая к лечению минеральной водой следует предварительно сдать анализы, проконсультироваться с опытным врачом и в дальнейшем строго контролировать своё самочувствие для того, чтобы получить помощь от живительной силы Земли – щелочной минеральной воды.