Массажный коврик для спины — виды, полезные свойства и применение

Боль в спине хоть раз в жизни испытывал каждый. Порой такой симптом может буквально выбить человека из колеи. Многие в такой ситуации сразу глотают горсти обезболивающих средств, что наносит колоссальный вред организму. А выход в данной ситуации может быть и более простым. Достаточно начать использовать массажный коврик для спины. Подробнее об этом приспособлении каждый может узнать в данном материале.

Массажный коврик для спины

Стандартный массажный коврик для спины представляет собой небольшое вытянутое полотнище, на поверхности которого присутствует множество круглых массажных модулей. Как правило, они выполнены из гипоаллергенного пластика. Ложась на такой массажер, человек начинает ощущать покалывание и прилив крови к больному месту. За счет этого и достигается расслабление мышц и дальнейшее обезболивание.

Полезные свойства

Использование массажного коврика для спины – это один из самых нейтральных и лишенных побочных эффектов методов лечения. Аппликаторы с пластиковыми шипами и иглами, прижимаясь к больным точкам, производят улучшенное кровообращение в спине, а также оказывают местное обезболивающее воздействие. Достигается такой результат благодаря разгрузке и расслаблению мышечного аппарата.

Однако необходимо привыкнуть, что первые 7-10 минут такого массажного сеанса могут сопровождаться болью и жжением в спине. Далее такой нежелательный эффект, как правило, исчезает.

Показания и противопоказания

Применение массажного коврика для спины целесообразно при наличии следующих показаний:

• Снижение тонуса спинных мышц.
• Боль в спине.
• Искривление осанки.
• Хронический стресс.
• Парез.
• Вегетососудистая дистония.
• Радикулит.
• Малоподвижный образ жизни.
• Состояние тревожности.
• Нарушения сна.

Не смотря на кажущуюся безобидность и даже незатейливость такого массажного приспособления, использовать его можно не всегда. В список противопоказаний входят:

• Нарушения свертываемости крови.
• Сердечная недостаточность.
• Гнойные поражения эпидермиса.
• Эпилепсия.
• Психические расстройства.
• Острая инфекция.
• Открытые раны.
• Туберкулез.

Виды и какой выбрать

На сегодняшний день рынок медицинских товаров буквально пестрит массажными ковриками на любой вкус, цвет и достаток. Однако наиболее популярны следующие виды массажеров:

1. Аппликатор Кузнецова.
2. Массажный коврик Ляпко.
3. Электронакидка.
4. Акупунктурный массажный коврик.

Аппликатор Кузнецова представляет собой небольшое клеенчатое полотно, на поверхности которого «посажено» множество пластиковых дисков с зубчатыми краями по окружности. Существует несколько разновидностей такого коврика, каждая из которых имеет свои особенности и назначение. Коврик зеленого цвета предназначен для щадящего массажа. К примеру, при сверхчувствительной коже. Синий коврик имеет среднюю степень воздействия. Шипы здесь более острые. Наиболее сильный эффект призван иметь коврик желтого цвета. Здесь имеются не только множественные иглы, но и особые магнитные пластины.

Аппликатор Кузнецова

Массажный коврик Ляпко является усовершенствованным вариантом предыдущей модели. Основа здесь выполнена из прорезиненного материала, а кончики шипов покрыты серебряным напылением. Такое приспособление имеет двойственное воздействие: массажное и гальваническое.

Массажный коврик Ляпко

Весьма популярны и так называемые электрические накидки. Это – один из лучших вариантов для людей, чья деятельность связана с постоянным сидением. Такие коврики просто накидываются на спинку стула или водительского кресла. Устроен такой массажер гораздо сложнее. На полотно из особого материала помещены ролики с вибромеханизмом. При включении они начинают вращаться с нужной интенсивностью, производя необходимый лечебный эффект.

Электрическая накидка

Акупунктурный коврик с виду похож на обычную подушку, на поверхности которой расположены множественные модули с шипами. Однако здесь принцип действия осуществляется строго по акупунктурным точкам, стимулируя движение крови и лимфы.

Акупунктурный коврик

На вопрос, какой же из представленных массажных ковриков лучше, ответить непросто. Каждый из них имеет свои достоинства и предназначение. Чтобы определиться с оптимальной моделью массажера, нужно предварительно проконсультироваться с врачом.

Как применять

Использование массажного коврика никакой сложности не представляет. Массажер Кузнецова нужно расположить на ровной горизонтальной поверхности. При этом больной должен лечь на поверхность так, чтобы больной участок спины был помещен на игольчатые диски. Начальный сеанс такого лечения не должен превышать 5-7 минут. Далее время можно увеличить до часа.

По такой же схеме используется аппликатор Ляпко и акупунктурный коврик. Электрическая накидка, в отличие от «собратьев» помещается не на горизонтальную поверхность, а на спинку какого-либо сиденья.

Для электрической накидки подходит только сухой вариант очистки.

Несмотря на безобидность такого приспособления для массажа, перед его применением лучше проконсультировать с лечащим врачом. Ведь самолечение редко приводит к положительному результату.