Немеют пальцы рук — возможные причины и болезни

С онемением рук сталкивался хотя бы раз в жизни каждый человек. Это неприятное ощущение, когда чувствительность конечности внезапно пропадает, а затем сменяется покалыванием и чувством тяжести. Современный человек часто сталкивается с онемением пальцев. В некоторых случаях это может быть безопасной для здоровья реакцией тела на передавленный нерв. Но есть такие заболевания, для которых онемение считается симптомом.

Причины онемения пальцев рук

Онемение – синдром, а не заболевание. Диагностируется оно внезапной потерей чувствительности одного или нескольких пальцев. Онемение может распространяться на кончики, всю область пальца, кисть, до локтя, и в редких случаях до плечевого сустава. Ощущения могут сменяться болью, покалыванием, мурашками, чувством «отягощенности» и в некоторых случаях судорогами.

Причиной появления внезапного дискомфорта может быть: передавленный нерв, синдром запястного канала, болезнь Рейно, диабет, остеохондроз шеи, беременность, тромбоз.

Передавленный нерв

Это распространенная и безопасная причина онемения. Если конечность долгое время находится в зажатом или неестественном положении, то ее нервы могут быть передавлены. От этого она немеет частично или полностью. Дискомфорт можно снять легкой разминкой или массажем.

Синдром запястного канала

Характерное заболевание менеджеров, программистов, и других профессий связанных с работой за компьютером. Зажим нерва кисти во время неудобного положения руки со временем становится хронической травмой. Болевые ощущения проявляются не сразу, а спустя какое-то время.

Онемение наступает на той руке, которая чаще подвержена нагрузкам. Сперва теряется чувствительность в большом или указательном пальце. Затем это ощущение распространяется на средний и безымянный палец, но дом мизинца не доходит. Возникает онемение при долгом напряжении, например во время разговоров по телефону, или вождения машины.

Женщины после сорока чаще страдают от этого недуга, чем мужчины. Для профилактики заболевания нужно прерываться во время работа каждый час, и выполнять простую разминку: крутить почасовой и против часовой стрелки сжатые кулаки, легко нажимать на кисти вверх плечу и вниз.

Болезнь Рейно

Может быть как самостоятельной болезнью, так и наборным количеством симптомов, связанных с заболеваниями:

• Эндокринной системы.
• Аутоиммунными заболеваниями.
• Сахарным диабетом.
• Прочими болезнями, влияющими на тонус сосудов.

Симптомами болезни Рейно считаются судороги и онемение кончиков пальцев. Кожа приобретает белый оттенок, становится холодной и плотной на ощупь. В более запущенном состоянии конечности приобретают синюшный цвет. Болезнь связана с асфиксией тонких сосудов кончиков пальцев. Во время стресса, перехода из умеренной температуры в сильно пониженную, или при обострении основного заболевания, случается спазм в сосудах.

Дискомфорт может длиться от нескольких минут до часа. При первых симптомах помогают теплые ванны и растирания пальцев для снятия спазма. По назначению врача можно принимать сосудорасширяющие препараты. Если заболевание хроническое и прогрессирующее, необходимо оперативное вмешательство: удаляются волокна и сосуды, которые в основном подвержены спазмам. Для снижения рисков развития патологии, рекомендуется беречь руки от холода.

Диабет

Является серьезным заболеванием, и часто сопровождается болезненным онемением конечностей. Неприятные симптомы связаны с разрушением нервных окончаний при недостатке глюкозы в организме. Онемение кончиков пальцев при диабете может быть следствием запущенного состояния, или неподходящего лечения. В этом случае стоит консультироваться с доктором для корректирования лечения. Рекомендуется принимать витамины группы B, в частности витамин B12.

Остеохондроз шеи

Одна из распространенных причин онемения рук. Происходит оно от передавливания нервов в шейном отделе позвоночника, отвечающего за чувствительность верхних конечностей. Для потери чувствительности вследствие остеохондроза характерно:

• Онемение рук при скрещивании на груди.
• Долгое нахождение конечностей выше уровня головы.
• Сколиоз.

По тому, какие пальцы чаще всего немеют, врач может определить проблемную область позвоночника. Для самостоятельного снятия напряжения можно посещать лечебный массаж, спортивные занятия, или разрабатывать шею и пальцы с помощью лечебной гимнастики. Любой из способов покажет свою эффективность без принятия обезболивающих препаратов.

Беременность

В период вынашивания плода у многих женщин тело задерживает воду как губка. Во время отдыха под тяжестью веса пережимаются нервные окончания, что приводит к судорогам и онемению в руках и пальцах. Для профилактики отеков нужно проконсультироваться с ведущим врачом, который выпишет подходящие по здоровью противоотечные препараты. Также стоит уделить внимание месту отдыха, сделав его максимально комфортным и просторным.

Тромбоз

Заболевание опасное, поскольку при несвоевременном обращении в больницу грозит потерей конечности. Если произошло внезапное и нехарактерное онемение пальцев или кисти руки, непроходящее более часа – нужно немедленно вызывать врача. Происходит так потому, что сгусток крови блокирует сосудистый канал или артерию, мешая крови циркулировать дальше. Людям, которые знают о своем пониженном тонусе сосудов, стоит обратиться к врачу за консультацией заранее.

Онемение пальцев рук в утренние часы

Причиной этим неприятным ощущениям моет быть любое из вышеперечисленных заболеваний. Но кроме этого, проблема может быть в одежде для сна. Перед ночным отдыхом лучше снимать все украшения. Рекомендуется избегать тугих резинок на запястьях, и отдавать предпочтение свободным фасоном пижам. Также причина может быть в неудобной позе во сне, или душном помещении.

Если такие приступы становятся регулярными, это является поводом обратиться к терапевту.

Потеря чувствительности в кистях рук во время сна

Главной причиной для онемения кисти руки является неудобное спальное место. Если на кровати или диване имеются неравномерные подъемы и впадины, то положение тела во сне нестабильно. Рука попадает под тяжесть тела, и происходит передавливание нерва, или нарушение нормального кровоснабжения. Второй причиной может быть неподходящая подушка. Тогда защемляется нерв в шейном отделе. В таком случае онемение может распространяться не только на кисть, но и на предплечье.

Лучшим решением проблемы станет смена неудобной мебели на специальную ортопедическую мебель. Можно получить консультацию в салоне производителя или у врача. Если трудно подобрать подходящую подушку, то можно попробовать поспать вовсе без нее. Не стоит пренебрегать заботой о ночном отдыхе, ведь именно непрерывный сон гарантирует полноценное восстановление сил.