Остеохондроз при беременности: причины, симптомы и лечение

Остеохондроз – это заболевание позвоночника, при котором происходит деформация и истончение межпозвоночных дисков. В результате этого суставные хрящи теряют прочность и эластичность.

Чем опасен остеохондроз при беременности

Заболеванием позвоночника страдают все больше и больше людей и женщины в период беременности не исключение. Во время беременности имеет место обострение хронических заболеваний и появление новых. Одним из таких заболеваний является остеохондроз.

Патология редко оказывает негативное воздействие на внутренние органы человека, следовательно вреда беременности она не принесет. Но это как правило касается только легких форм заболевания. При более тяжелых формах проявления недуга боли становятся очень сильными, а применение лекарственных средств в период вынашивания ребенка строго ограничено. Также при сложных формах остеохондроза может пострадать симметричность тазовых костей, что приведет к проблемам во время родов.

Болезнь может усложнить и без того сложный период жизни будущей матери. А боли могут привести к ухудшению общего состояния беременной.

Возможные виды и формы проявления остеохондроза

В зависимости от локализации поражения выделяют три вида остеохондроза:

1. Шейный.
2. Грудной.
3. Поясничный остеохондроз.

Во время беременности чаще всего страдает поясничный отдел позвоночника.

Локализация заболевания в шейном отделе может представлять серьезную угрозу здоровью человека. Связано это с тем, что обладая высокой подвижностью, позвонки шеи имеют небольшие размеры и располагаются в непосредственной близости с артерией, снабжающей мозг кровью. Данный вид во время беременности встречается не часто.

Еще один вид, который не часто поражает беременных – это грудной остеохондроз, который может спровоцировать межреберную невралгию,  нарушение защитных функций организма и обмена веществ.

Наиболее распространенным является поясничный вид остеохондроза. При нем происходит защемление нервов в поясничном отделе и в области крестца. Появляется отек ног.

Характерные симптомы

Для каждого вида патологии характерны свои отличительные симптомы. Так, например, для шейного остеохондроза характерны:

• Боль в области затылка, головная боль, головокружение.
• Болезненные ощущения в области плеч и шеи, понижение чувствительности пальцев.
• Болезненность в районе лопаток и сердца.
• Нестабильность артериального давления и обмороки.

Для патологии грудного отдела характерны:

1. Болевой синдром в области грудной клетки и лопаток.
2. Тяжесть дыхания.
3. Ощущение сдавленности.
4. Неправильная деятельность внутренних органов.

Симптомами, характерными для поясничного остеохондроза являются:

• Сильные, простреливающие боли в области поясницы и крестца.
• Судороги ног, спазмы икроножных мышц.
• Трудность движений.
• Понижение чувствительности ног.
• Слабость.
• Отеки.

Причины появления

Одной из главных причин возникновения патологии в период вынашивания ребенка является дополнительная нагрузка на позвоночник и смещение центра тяжести.

Помимо этого, можно выделить еще ряд причин:

• Увеличение массы тела.
• Недостаток витаминов и минеральных веществ.
• Недостаток физической активности.
• Меняющийся гормональный фон.
• Увеличение нагрузки на внутренние органы, в связи с растущей маткой.

Также одним из факторов появления патологии может являться генетическая предрасположенность к заболеванию и наличие скрытой формы до беременности.

Диагностика заболевания

Диагностикой болей в разных областях занимается невролог, а вот проблемами позвоночника занимается вертебролог.

В качестве основного метода диагностики остеохондроза выступает рентгеновский снимок. Однако во время беременности рентген противопоказан. Поэтому для диагностики заболевания используют внешний осмотр, пальпацию проблемных мест и изучение общей картины заболевания. Все эти меры помогут поставить точный диагноз и назначить лечение.

Методы лечения

В период вынашивания ребенка методы лечения очень ограничены. Это связано, прежде всего, с тем, что многие медикаменты в этот период противопоказаны. Исключением является Диклофенак, который может быть назначен в первые 6 месяцев беременности и в небольших дозах.

Также врачом назначаются мази Финалгон и Капсикам. Наиболее безопасными средствами для снятия боли в этот период являются Парацетамол и Траумель.

Однако медикаментозное лечение применяется в крайних случаях и назначается только лечащим врачом после консультации с гинекологом.

В качестве альтернативных методов лечения патологии в разных отделах во время беременности назначают лечебную гимнастику:

Для шейного отдела рекомендуется проводить такие упражнения:

• Наклоны головы вперед и назад.
• Повороты головы.
• Движение плечами по кругу.
• Упереться лбом в ладонь и давить ладонью, сопротивляясь лбом. На пике сопротивления задержаться 5 секунд, а потом расслабиться.

Для грудного отдела характерны упражнения:

• Подъем рук вверх на вдохе и опускание на выдохе. Повтор упражнения 10 раз.
• Прогиб спины назад и вперед из положения сидя 10 раз.
• Плавные прогибы назад с сомкнутыми руками на затылке. Повтор 5 раз.

Упражнения для поясничного отдела:

• Потягивание туловища вверх из положения лежа, руки при этом должны быть подняты вдоль тела. Повтор 5 раз.
• Выгибание вперед из положения лежа на спине, руки по сторонам. Повтор 5 раз.
• Прогибы спины вверх и вниз стоя на четвереньках.

Также для облегчения болезни используются:

1. Массаж. Проводиться массаж должен специалистом и по показанию врача. Движения при массаже должны быть плавными и затрагивать область шеи и плеч. Допускается использование масел и кремов. Используются также прощупывание шейного отдела пальцами и постукивание ребром ладони.
2. Бандаж. Бандаж используется только с назначения врача и носится только во время бодрствования. Такой корсет помогает снять напряжение с поясницы и уменьшить нагрузку на спину.
3. Йога. Помогает укрепить мышцы спины и побороть основные проблемы данного заболевания. Занятия йогой рекомендованы во время беременности.
4. Ортопедические приспособления. Ортопедическая обувь помогает снизить нагрузку на тазовые кости и поможет в борьбе с осанкой и плоскостопием. Ортопедическая подушка помогает снять напряжение в области шеи.
5. Физическая активность будущей матери. Прогулки на свежем воздухе и специальный комплекс упражнений для беременных помогут укрепить мышцы и снизить нагрузку на позвоночный столб.
6. Теплый душ. Он помогает снять напряжение в мышцах и расслабиться. Душ не должен быть горячим, иначе это может спровоцировать проблемы с плодом.
7. Компрессы для согревания. Компрессы применяются только при шейном остеохондрозе и как правило с использованием народных средств.

Народные средства борьбы с болезнью во время беременности

Как говорилось ранее, в качестве народных средств чаще всего используют согревающие компрессы. Их применение допустимо только для шейного отдела, так как прогревание грудного и поясничного отдела может привести к выкидышу и преждевременным родам.

В качестве компресса можно использовать:

• Отвар из корня одуванчика, петрушки и лопуха. На 500 мл. воды 2-3 столовые ложки сбора, варят 10-15 минут, затем дать настояться. Прикладывают в виде компресса на 2-3 часа.
• Отвар из зелени петрушки. На 250 мл. воды 2-3 столовых ложки петрушки варить 3 минуты после закипания и дать настояться в термосе полчаса.

Применение физиотерапии и мануальной терапии в период беременности лучше исключить из-за их возможных негативных последствий на плод.

Профилактика остеохондроза у беременных

Профилактику недуга следует начать до беременности. На этапе планирования и во время беременности женщине необходимо:

1. Вести здоровый образ жизни с использованием физической активности.
2. Правильное питание и прием витаминов.
3. Необходимо отказаться от неудобной обуви и обзавестись удобным местом для сна (ортопедический матрац и подушка).
4. Ограничить долгое стояние и подъем тяжести.
5. Проконсультироваться со специалистом.

Надо помнит, что самолечение во время беременности недопустимо. При первых же признаках заболевания необходимо проконсультироваться со специалистом и гинекологом. Они помогут подобрать лечение, которое поможет матери и не навредит будущему ребенку.