967
 

Тейпирование плечевого сустава: что это, показания и как правильно


Существует ряд заболеваний плечевого сустава, лечение которых невозможно без качественной иммобилизации поврежденного места. Когда-то на больное плечо накладывались лонгеты и особые повязки, теперь же на смену им пришло тейпирование.

Что это

Данный метод иммобилизации плечевого сустава заключается в наложении особой клейкой ленты по направлению мышечных волокон. Благодаря правильно выполненному фиксированию плеча создаются все необходимые условия для его выздоровления. Также часто наложение тейпа помогает предотвратить возможные повреждения плечевого сустава: у людей, чья деятельность связана с постоянной нагрузкой на данную часть тела.

Наложение тейпа на плечо

Раньше, чтобы «подстраховать» сустав от чрезмерной активности в период лечения или послеоперационной реабилитации на плечо накладывался гипс или особая повязка. Однако у такого способа иммобилизации имелось множество минусов, которые отсутствуют у тейпирования.

Тейп – это лента из хлопка или иного материала, которая с обратной стороны имеет клейкое покрытие. В каждом индивидуальном случае подбирается особая методика закрепления тейпа.

Эффективность

Правильно закрепленная на плечевом суставе лента способна оказывать следующие типы воздействия:

  1. Улучшение локального кровообращения.
  2. Снижение общей нагрузки на сустав.
  3. Стимуляция мышечного тонуса.
  4. Массажный эффект.
  5. Ограничение подвижности плечевого сочленения.
  6. Стимуляция движения лимфы.

Кроме того, применение тейп-ленты в спорте способствует увеличению работоспособности спортсмена, а также защищает мышцы плеча и сустав от перенапряжения.

Показания и противопоказания

Наиболее часто тейпирование плечевого сустава производится в следующих ситуациях:

  • Вывих плечевого сустава.
  • Нарушение целостности анатомии плеча.
  • Воспаление суставной сумки плеча.
  • Бурсит.

Также рекомендуется наложение тейп-ленты в тех случаях, когда планируется выполнение деятельности, связанной с высокой нагрузкой на плечевой сустав.

Категорически нельзя использовать тейпирование, когда имеется:

  • Повышенная температура тела.
  • Патологии сердечно-сосудистой системы.
  • Отеки.
  • Гипервосприимчивость к материалам изготовления.
  • Нарушения в работе почек.

Нельзя накладывать тейп, если проводится химиотерапия при онкологическом заболевании.

Кроме того, не стоит начинать носить тейп-ленту непосредственно перед соревнованием, если она не применялась в период тренировок.

Тейпироание плеча

Виды

Всего тейпирование плечевого сустава может производиться по трем направлениям:

  1. Лечебное.
  2. Реабилитационное.
  3. Функциональное.

Лечебный вид тейпирования применяется при ряде заболеваний плечевого сустава, когда для выздоровления больному необходимо обеспечить фиксирование плеча. Функциональное наложение тейпа используется в основном спортсменами. Так, перед тренировкой лента наклеивается, а по окончании занятия снимается.

Реабилитационный вид подразумевает ношение тейп-ленты в период послеоперационного восстановления.

Как правильно накладывать

Перед тем, как приступить к наложению тейпа на поверхность плеча, нужно обязательно соблюсти ряд правил. Так, поверхность кожи должна быть сухой и чистой. Если имеется волосяной покров, то его нужно удалить. Иначе это затруднит крепление ленты. Кроме того, снимать ее будет очень болезненно.

Кожу в указанном месте нужно обработать специальным раствором, чтобы максимально обезжирить. Далее нужно определиться с типом тейпа и местом его крепления. Концы у ленты можно сразу закруглить ножницами. Это гарантированно позволит ленте носиться дольше. Для облегчения наложения ленты можно нарисовать на коже необходимые линии.

Если нужно тейпировать дельтовидную мышцу плеча, то производится крепление «якорем». Для этого в месте прикрепления мышцы к кости приклеивается полоска в форме Y. При этом один луч ленты уходит на передние пучки, а противоположный на задние. Нельзя допускать натягивание тейпа. Метод «якорь» отлично подходит при незначительных ушибах плечевого сустава, а также при растяжении мышц.

Тейпирование в форме Y

Также популярен следующий метод тейпирования плечевого сустава. Тейп начинает закрепляться в точке соприкосновения плеча и ключицы. Ровно 3 см ленты крепятся без натяжения, а затем тейп вытягивается до 30% над лопаткой перпендикулярно позвоночному столбу. Последние 3 см крепятся также без натяжения.

Наложение тейпа девушке

Для закрепления ромбовидной мышцы нужно взять однополосный тейп. Больной должен сесть и наклонить голову как можно дальше вперед. Лента без особого натяжения клеится на позвоночник. Далее аналогичным образом тейп закрепляется на латеральные пучки трапециевидной мышцы. Для дополнительной фиксации возможно наложение ленты под 30-градусным углом по отношению к позвоночнику на уровне 7-го шейного позвонка.

Нельзя принимать душ и заниматься активной деятельностью в течение полутора часов после наложения тейпа.

Надо отметить, что не стоит производить тейпирование плечевого сустава самостоятельно. Лучше доверить это врачу. Только специалист может решить вопрос о необходимости наложения тейпа, а также проконтролировать динамику заболевания.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *