Синдром илиотибиального тракта — симптомы, диагностика и лечение

Синдром илиотибиального тракта: что это?

Можно сказать, что это патология, которая появляется из-за чрезмерной нагрузки. Очень часто встречается у людей, активно занимающихся спортом. К примеру, у бегунов, поклонников велоспорта. Характеризуется острой болью в суставах, ее трудно не заметить или не придать значения.

Из-за прогрессирования болезни, у человека могут быть ухудшения в результатах на соревнованиях. Порой возникает дискомфорт, спортсмена беспокоят боли.

Причины появления заболевания

Самое главная причина – большие нагрузки. Поэтому в основном наблюдается у спортсменов. Но, как ни странно, может появится и у среднестатистического человека, который ведет малоподвижный образ жизни. Так как у таких людей слабые мышцы, постоянно получающие настоящий стресс при каких-либо нагрузках. Страдают и те, у кого есть такая болезнь как плоскостопие.

Основные причины:

1. Чрезмерные нагрузки. Спортсмены не жалеют себя и порой тренируются часами каждый день, чтобы достичь хорошего результата. Конечно, можно позавидовать их силе воле, но здоровье нужно беречь!
2. Пассивный образ жизни. Как говорится, из крайности в крайность. Не сладко приходится и тем, кто совсем не любит тренироваться и двигаться.
3. Предрасположенность у людей с таким заболеванием как плоскостопие.
4. Врожденные патологии.

Симптомы

Пациенты приходят в основном из-за острой боли в коленном суставе. Они проявляются сильнее на тренировках или любых спортивных нагрузках. Некоторые говорят, что по окончанию занятий, симптомы могут проходить. Поэтому заболевание довольно «коварное», ведь можно подумать, что все приходит в норму и нет необходимости обращаться за помощью к специалисту. К тому же, некоторые проявляют свою силу, пытаясь терпеть, но в данном случае это неправильный выбор.

Если надавить, боль будет только усиливаться. Может быть и отек, а также некоторые замечают своеобразный хруст.

Диагностика

Поставить правильный диагноз может только хороший доктор, специалист своего дела. Поэтому сразу же обращайтесь к таким. Не следует заниматься самолечением, делать домашние процедуры, экспериментировать с народными рецептами. Это может привести к последствиям, осложнениям. Как только чувствуете симптомы – обращайтесь к врачу, а далее срочно приступайте к лечению под его чутким руководством.

Поставить диагноз и определить заболевание не слишком трудно. Как же происходит диагностика? Врач расспрашивает о том, какие симптомы у пациента, дальше следует осмотр. Болезненность в определенных областях сразу же выдает себя в это время. Потом назначается рентген, если специалист сомневается, то может назначить и МРТ. После всех полученных данных обследований, уже можно полностью понять ситуацию и назначить лечение. Дома человек не сможет получить полную «картину», а также правильно подобрать лечение и дать себе верные рекомендации.

Лечение

Лечение и реабилитация – дело сугубо индивидуальное и зависит от особенности организма и ситуации. Во время него пациент находиться под присмотром врача, который все контролирует и наблюдает за улучшениями.

Лечение подбирается лично для каждого, но в общем существует несколько вариантов:

Мази, которые помогают облегчить боль, а также убрать излишнюю отечность. Это классический шаг в лечении, который применяется очень часто, а также оказывает значительную помощь. К примеру, гепариновая мазь имеет огромное преимущество. Ведь попадание веществ в кровь сведено к самому минимуму, а значит сокращен и вред. Поэтому ее применяют и в том случае, когда пациент ребенок или беременная женщина.

1. Гематроин – еще один хороший вариант. Прекрасно снимает боль и улучшает кровообращение.

Траумель восстанавливает структуру тканей, убирает отек и сильную боль.

Диклофенак также часто используется в лечении данного синдрома и рекомендуем со стороны врачей.

Другие методы:

• Ультразвук.
• Физкультура. Конечно, от тяжелых нагрузок придется воздержаться, но целыми днями лежать на кровати не есть хорошо. С инструктором пациенты выполняют различные упражнения для растяжки и приведения мышц в тонус. Их потихоньку укрепляют, но не перенапрягают.
• Препараты, позволяющие уменьшить боль, сюда входят и мази, о которых речь шла выше.
• Прикладывание холода.
• Электрофорез.
• Лазер.
• Инъекции кортизола. Они помогают в том случае, если физкультура не особо эффективна. Инъекции убирают воспаление и облегчают боль.
• Хирургический способ. Назначается только в том случае, когда от предыдущих способов нет никакого результата. Цель оперативного вмешательство – удалить бурсу или провести пластику тракта.

Последствия и чем опасно бездействие

Без лечения в данном случае обойтись нельзя. Во-первых, человека не перестанут покидать боли, в дальнейшем они могут усугубляться. В данном случае необходимо лечение, реабилитация, консультации с врачем. Используется целый комплекс мер для выздоровления.

Если ничего не делать, то жизнь будет неполноценной, после каждой нагрузки человека будут мучать боли, будет присутствовать отек. А с помощью лечения можно восстановить себя, укрепить мышцы, улучшить самочувствие. Не нужно забывать и о настрое, специалисты утверждают, что это очень важно.

Профилактика

Лучше не лечить данное заболевание, а избегать его и по возможности предотвращать. Для этого поможет комплекс профилактических мер:

1. Заниматься спортом, быть в хорошей форме, но не перегружаться.
2. Перед тренировкой должна быть растяжка около 10 минут.
3. Не нужно резко увеличивать физические нагрузки.
4. Не стоит забывать о хорошей обуви во время тренировок.
5. Соблюдайте технику выполнения различных упражнений, бега.
6. Необходимо обязательно носить стельки во время занятий, если есть плоскостопие.
7. А также беречь себя и следить за своим здоровьем.

В общем, необходимо вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, ходить, но максимально избегать чрезмерных нагрузок. При каких-либо симптомах сразу же обращаться к специалисту, беречь себя, никогда не опускать руки, так как эмоциональный настрой вносит большой вклад в выздоровление.