Плантарный фасциит: причины, симптомы и лечение

Пяточная шпора сопровождается разрастанием пяточной кости. Своей формой напоминает шип или клюв птицы. В большинстве случаев тяжело поддается диагностике. Это связано с тем, что не всегда признаки появляются в острой форме. Большинство людей также могут не придавать значения дискомфорту, который появился в стопе.

Этиология плантарного фасциита

Существует много причин, которые вызывают развитие шпоры. С ней могут столкнуться люди пожилого и среднего возраста, которые сталкиваются с накапливанием кальция. На протяжении жизни в стопе накапливается его очень много. Это вызывает сильные болевые ощущения при наступлении на ногу. В основном выделяют такие причины фасциита:

1. Возрастные изменения.
2. Воспалительные процессы.
3. Заболевания костных тканей.
4. Травмы. Переломы, ушибы, и вывихи часто сопровождаются развитием инфекции. На таком фоне возникает воспаление.
5. Растяжение сухожилий.
6. Врожденные и приобретенные патологи костно-мышечной системы.

Стоит отметить, что плантарный фасциит часто возникает у спортсменов. В группу риска попадают футболисты, гимнасты, баскетболисты, профессиональные танцоры. Такие спортсмены часто сталкиваются с травмами ног, которые сопровождают развитие шпоры.

Симптомы и характеристика боли

Первым признаком фасциита является сильная боль в пятке, которая имеет определенную характеристику. Основные симптомы:

1. Возникновение болевых ощущений при беге, ходьбе, прыжках, ускоренном шаге. Чем дальше, тем больнее ставать на ногу. При легком прикосновении к стопе появляется сильная боль. Наличие шпоры сравнивают с ощущением забитого гвоздя в стопе. При этом возникает характерная острая, сильная боль. Интересно, что маленькое разрастание вызывает более сильную болезненность, чем большое.
2. Появление боли утром и после отдыха. При этом пострадавший человек не может стать на ногу из-за невыносимых мучений. Чтобы идти приходится приложить много усилий. На протяжении дня боль может утихать, но к вечеру усилится.
3. У пострадавшего человека может ухудшаться самочувствие в связи с количеством кальция накопившегося в стопе. Стоит отметить, если боль не утихает в состоянии покоя, то происходит разрастание остеофитов.
4. Заметные изменения в походке. В стопе человек все время чувствует покалывание. Это приводит к изменению походки, поскольку из-за боли человек больше наступает на пальцы и боковую часть стопы. В связи с этим часто диагностируют разные формы плоскостопия. Редко появляется шпора на обеих ногах. В таких случаях человеку приходится использовать костили, или ходунки.
5. Острая боль достаточно устойчива. Это приводит к нарушению обычного образа жизни.
6. С внешней стороны изменения не наблюдаются.

При пяточной шпоре очень редко наблюдается отечность стопы. Симптомы достаточно характерные, главное вовремя обратиться к врачу.

Диагностика

Диагностировать плантарный фасциит очень легко. Изначально врач учитывает жалобы пациента. В некоторых случаях на этом этапе диагностика заканчивается. С помощью метода пальпации производится осмотр пятки и стопы. При наличии характерной боли в определенных местах можно обнаружить шпору. Редко возникают костные наросты. В таких случаях пострадавший человек не подозревает о наличии фасциита. Врач также обращает внимание на положение стопы и походку пациента.

В редких случаях врач может дополнительно назначить рентген ноги. Это проводят в тех случаях, когда надо определить размер фасции, и ее расположение. На снимке четко видно шип, который сгибается в сторону расположения пальцев. На ранней стадии развития шпоры, человек страдает от сильного дискомфорта. Шип может вырастать до 12 мм.

Лечение

Перед тем, как назначить лечение, врач должен учитывать причину возникновения шпоры. Методы лечения:

1. Лечебная гимнастика и физкультура. Упражнения созданы для разработки стопы и ноги. Данная методика подходит для лечения и профилактики.
2. Медикаментозная терапия. Состоит из использования средств наружного применения. К ним относятся мази, гели и пластыри. Эффективным считается гель Димексид. Он обеспечивает противовоспалительный, обезболивающий эффект. Рекомендуют использовать в качестве компресса и желательно на ночь. В тяжелых случаях врачи назначают уколы с анестетиками и лечение глюкокортикостероидами.
3. Физиотерапия. Особенно полезной и эффективной является ударно-волновая терапия. Сеанс длится около 15 минут. За это время снимается спазм, улучшается кровообращение и местные обменные процессы. Ванночки с солями и минералами помогают усилить данный эффект.
4. Оперативное вмешательство проводят очень редко. Обычно применяют, когда другие методы не приносят желаемого результата. Шип легко удаляют, без повреждения костной ткани.
5. Средства народной медицины. Обычно применяют для усиления эффекта физиотерапии и медикаментозного лечения. В этом случае хорошо помогает молодая крапива. Из нее делают компрессы и ванночки. Помогает устранить боль, жжение и спазм. Компрессы из меда также помогают устранить эти симптомы.

Возможные осложнения

Пяточная шпора может привести к серьезным нарушениям со стороны позвоночника, сосудистой системы и даже пищеварительной. Неправильная нагрузка на стопу приводит к развитию сколиоза, остеохондроза. К тому же, человек страдает от невыносимой боли. Поэтому при первых симптомах фасциита, следует обратиться к врачу.

Профилактика

Чтобы избежать деформации стоп и развития пяточной шпоры, с раннего возраста надо носить правильную обувь. Ортопедические стельки обеспечивают правильное положение стопы. К этому надо приучать ребенка с раннего детства, и соблюдать такие правила всю жизнь.

Обувь должна быть удобной. Это является залогом здоровья опорно-двигательного аппарата. Запрещено длительно время носить обувь на высоком каблуке, слишком тесную и неудобную. Важно помнить, что внешний вид не настолько важен, как качество и ортопедический стандарт.